Obłędne lody truskawkowe

W moim przypadku te lody to absolutny hit. Szybkie, przesmaczne, a przede wszystkim zdrowe, czego nie można powiedzieć o lodach na bazie śmietanki kremówki. Jeśli jeszcze nie znacie- koniecznie spróbujcie. Jeżeli macie zamrożone banany, to ich przygotowanie zajmie wam dosłownie chwilę. Można się tu pokusić o naprawdę mnóstwo kombinacji smakowych i naprawdę wszystko zależy od waszej fantazji, no i oczywiście owoców, na które jest właśnie sezon.

Składniki:
( na 1 dużą, lub 2 mniejsze porcje)
- 1,5 sporego banana
- 4-5 dużych truskawek ( bądź jakichkolwiek innych owoców, które lubicie)
- ew. 1-2 łyżeczki jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Banany kroję w małe kawałki, przekładam do szczelnie zamkniętego pojemniczka i mrożę ( najlepiej przez noc). I kiedy tylko mam ochotę na lody, wyjmuję zamrożone banany, 15-20 minut przed miksowaniem, bo inaczej zmiksowanie ich byłoby chyba ponad siły mojego blendera. Kiedy owoce już trochę odtają, dodaję do nich truskawki i miksuję na gładkie, owocowe lody. Jeżeli masa nie chce się ładnie blendować, można dodać 1-2 łyżeczki jogurtu naturalnego, albo mleka. Serwuję od razu po przygotowaniu. Żeby ładniej się prezentowały można je posypać startą gorzką czekoladą, albo ciemnym, mocnym kakao.


Smacznego!